PIZtámbulo

失眠是一種最常見的睡眠障礙.
雖然失眠往往只看到啟動睡眠困難, 事實是，睡眠障礙，可以採取多種形式:

• 入睡困難，在睡前 (最初失眠, 最常見的三種)
• 在夜間頻繁醒來 (中間失眠)
• 清晨醒來, 比原計劃提前 (insomnio終端)

這可防止身體需要恢復睡眠期間, 可導致白天嗜睡, 低濃度和無力的感覺活躍，全天. (該)

是, 我們的朋友 PIZ 有失眠. 期待羊是解決 ?